達人が伝授するCoQ10の選び方！

コエンザイムQ10は、ビタミンの数十倍もの抗酸化力を秘めた成分で、一部の間では「ビタミンＱ」などとも呼ばれています。
体内の細胞の酸化を防ぎ、生活習慣病を予防するアンチエイジング効果に加え、女性にとってはお肌の調子を整えたり、エネルギー代謝がスムーズになるという評判もあります。

コエンザイムQ10のサプリメントにはいろいろなものがありますが、今回は特に有名なメーカーの製品をランキング形式で紹介します。
コエンザイムQ10サプリ選びの参考のひとつにしていただければと思います。

1位：協和発酵バイオ
サプリメントではもうおなじみの協和発酵バイオからは、「発酵コエンザイムQ10 EX」という商品が発売されています。
他にはない特徴として、コエンザイムQ10にプラスしてビタミンEとマルチカルテノイドが含まれております。
これら摂りにくい二つの成分を同時にサプリメント化することによって、効率的に栄養を補えるようになっています。
またビタミンEにはコエンザイムQ10のはたらきを上げる相乗効果があるとされ、どちらか片方ではなく両方同時に摂取することに配合しています。
素材の安全性も抜群なのはもちろん、厳重な品質検査を徹底している、コエンザイム協会とJHFAから認定を受けているので毎日安心して飲むことができます。


2位：カネカ
カネカの「還元型コエンザイムQ10」は、身体の中で即戦力となってくれる「還元型」のコエンザイムQ10を世界で初めて開発、使用しています。
コエンザイムのサプリメントは「酸化型」と「還元型」の二種類がありますが、多くの製品は身体の中で自分で還元しなければならない酸化型を使用しています。
カネカは世界に先駆けて、還元の必要がない製品の開発に成功しました。
中高年層の方から高齢者を中心に人気となっています。


3位以降はメーカーによって特徴がさまざま。
コエンザイムQ10そのものというよりも、コエンザイムと相性の良い脂肪燃焼成分「L-カルチニン」や、コエンザイムが効果をアップさせる「ビタミンE」が配合されているサプリメントが多くの支持を集めています。
コエンザイムだけでは物足りないという方はこうした複合タイプのサプリメントを利用して、効率的に栄養を摂りいれると良いでしょう。