達人が伝授するCoQ10の選び方！

コエンザイムQ10は最近では様々なアイテムが登場しており、選択肢はかなり多岐にわたります。
そんななかから自分にぴったりのアイテムを選ぶのは至難の業。

ましてや初心者であったり、サプリメント選びに慣れていない人であれば尚更です。

ここでは、そんな人の為にCoQ10の選び方と注意点を徹底解説。 ポイントごとに説明していきます。

効果・効能から選ぶ！

実はアイテムごとに得意としている効果・効能は違います。
例えば健康や疲労回復に向いているサプリメントもあれば、美容やアンチエイジングに最適なサプリメントもあります。 自分の期待している効果・効能を改めて考えてみましょう。
そして、それにあわせたアイテム選びを心がけるようにしてみましょう。

これを意識するだけで、かなり効率的にアイテムを選べるようになります。
ちなみに私は美肌に役立てたいと考えていたので、ステラの贅沢CoQ10を選びました。

ステラ漢方「ステラの贅沢CoQ10」がお奨めです。
トライアルやキャンペーンを上手に活用して選びましょう。

効果・効能から選ぶ方法の詳細についてはこちらのページで解説しています。

費用対効果を重視して選ぶ！

コエンザイムQ10のサプリメントは、どんな目的にせよ非常に効果が高いと言えます。
しかし、どんなに素晴らしいサプリでも一日や二日で効き目を実感できることは無いでしょう。
体を根本から健康に導いてくれるものですから、少なくとも一ヶ月は継続して、そのうえで効果を判断したいものです。
そして、一ヶ月よりも三カ月、三カ月よりも半年と続ければ続けるほどにハッキリと効果を感じることが出来ます。
だからこそ、続けるということを前提としてサプリを選ぶべき。
そこで重要になるのが費用対効果です。

高品質なものを選ぼうと高いアイテムを選んでしまうと、続けるのが大変になってしまいます。
経済的な負担は少なく、なおかつ高品質なアイテムを選ぶようにしましょう。
ずばり費用対効果が高い方がGOODということです。
費用対効果の高いアイテムを見つける方法としてはランキングの活用が挙げられるでしょう。
当サイトのランキングも参考にしながら、アイテム選びをしてみましょう。（→ユーザー投票ランキング）

安全性の高い製品を見極めて、粗悪品を避けよう

費用対効果を重視するということは、品質の低いアイテムは避けるようにしたいということ。
つまり、安いからといって粗悪品ではダメなんです。
粗悪品ではいくら使っても効果が実感出来ません。
また、品質管理などの点から問題があるかもしれません。
安全性の高い製品を見極めて、粗悪品を避けるようにしましょう。

安全性の高い製品の見極め方は「公式サイト」をしっかりとチェックすること。
品質管理についてしっかりと記載されているかどうかを確認してください。

酸化型と還元型から選ぶ！

現在主流となっているコエンザイムQ10サプリには酸化型と還元型があります。
おすすめは還元型です。
吸収率が高いので、その分、満足度も高くなります。